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Benefícios  de uma Nutricao  Vegetariana. 

FONTE  ............    LAPINHA  SPA

Você já pensou em seguir uma dieta vegetariana? Hoje, muitas pessoas deixam de consumir alimentos de origem animal por motivos relacionados à saúde, à ética ou ao meio ambiente. No entanto, é comum que as pessoas tenham várias dúvidas ao começar. 

Por isso, neste texto, vamos falar sobre as vantagens e desvantagens da dieta vegetariana, algumas dicas para iniciar e, também dois exemplos de cardápio que você pode usar!

Nesse Vídeo DR  Daniel Boarim  diretor  Clínico  do SPA LAPINHA  Faz uma explanação Sobre  essa Prática  Saudável de Alimentação 

https://youtu.be/VVZid0NkS9E


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